video в html5
Выбрать язык / Choose language:
Ukranian
English
French
German
Japanese
Italian
Portuguese
Spanish
Danish
Chinese
Korean
Arabic
Czech
Estonian
Belarusian
Latvian
Greek
Finnish
Serbian
Bulgarian
Turkish

Уважаемые гости сайта! Перед Вами - информационно-консультационный сайт для тех, кто хотел бы переехать на пенсию в Болгарию - единственную страну Евросоюза, в которой статус пенсионера дает иностранцу право получить вид на жительство. По всем вопросам, связанным с переездом пенсионеров, обращайтесь к нам через страницу "Обратная связь" сайта.
Для просмотра архива статей введите после имени сайта год и месяц архива, например: komu-za-50.com/2012/03

Дорогие друзья! С радостью сообщаем вам, что наша книга "На пенсию в Болгарию" вышла из печати в бумажном варианте и доступна в каталогах интернет-магазинов мира. Познакомиться с книгой и заказать ее можно, например, здесь. Первая часть книги - наши впечатления о Болгарии, вторая часть - подробное пошаговое руководство по переезду в Болгарию пенсионеров.

Кабачки, обжаренные с грибами и помидорами

Кабачки относятся к семейству тыквенных, и в Болгарии они называются “тиквички”.

Хотя кабачки не обладают каким-то особым вкусом, в них очень много полезных веществ, и они могут долго храниться.

Кабачки богаты клетчаткой, что хорошо для работы всего желудочно-кишечного тракта. Они хорошо выводят из организма излишнюю влагу, помогая сохранять хорошую фигуру.

Для тех, кто страдает ожирением, кабачки незаменимы, так как вызывают чувство насыщения и избавляют организм от потребности в более калорийной пище.

Кроме того, они выводят из организма излишки холестерина, что хорошо для сердечно-сосудистой системы.

Так что пренебрегать этим дешевым и доступным овощем явно не стоит.

 Необходимые продукты:

– 150 г некрупных кабачков;
–  2 помидора;
– 50-70 г свежих грибов (белых или шампиньонов);
– 50 г сметаны или сметанного соуса;
– по 1/2 пучка свежего укропа и петрушки;
– 2 ст. ложки муки;
– 2-3 ст. ложки оливкового масла;
– свежемолотые морская соль и перец по вкусу.

Способ приготовления:

Кабачки нарезать кружочками толщиной около 1 см. Посолить, обвалять в муке и жарить в оливковом масле до готовности.

Очищенные грибы положить в кипящую воду на 2-3 минуты. Затем нарезать их тонкими ломтиками, поджарить в оливковом масле, добавить сметану или сметанный соус и тушить до готовности.

Помидоры разрезать на четвертинки, посыпать солью, перцем и жарить в масле до готовности.

Кабачки уложить на тарелку, положить на каждый кружок грибы с соусом, сверху положить поджаренные помидоры и посыпать мелко нарезанной зеленью.

Приятного аппетита!

P.S. Хотите первыми узнавать о выходе новых статей? Внесите Ваш е-мейл адрес в форму в правой колонке! СПАСИБО!

Вы можете оставить свой комментарий к статье в самом низу страницы!

komu-za-50.com – на пенсию в Болгарию

Комментарии закрыты.

Праздники
Праздники Болгарии
Будьте с нами!

Хотите узнавать о выходе новых статей? Введите Ваш e-mail адрес:

Сайт посетили:
Яндекс.Метрика
Реклама
Для тех, кто понимает, что каменный век закончилсяAlpha Cash

* * *

* * *

Найдите и купите самые дешевые авиабилеты

Погода сейчас в Помории
Звезды говорят:
Loading...